¡Recarga tu Energía! Ejercicios ideales para pausas activas para manicuristas
Como manicurista, pasar largas horas perfeccionando cada detalle puede llevar a la fatiga y la tensión muscular. Para mantener tu energía y bienestar, es crucial incorporar pausas activas en tu rutina diaria. En este blog, te presentaré una serie de ejercicios específicos diseñados para relajar y revitalizar tus manos y cuerpo durante esas breves pausas